自宅でできるリフトアップマッサージ

肌のたるみ/ほうれい線が出来る根本の原因

肌のたるみ・ほうれい線の原因を理解し、ほうれい線を解消することを目指す方法を紹介するサイトです。

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自宅でできるリフトアップマッサージ

年を経るごとに気になってくるのが肌の老化。

たるんでカサカサになった自分の肌を
鏡で見るのは辛いですよね。

「なんとかならないの」

大丈夫、落ち着いてください。

たるんだ肌をハリのある若々しい肌に戻す方法があります。

知りたいですよね

お教えしましょう

老化した肌を若返らせる方法。


その名も「リフトアップ」


リフトアップって何?

リフトアップとはたるんだ肌を持ち上げて
肌を若返らせる方法です。

リフトアップにはマッサージと手術の
2種類があります。


リフトアップのマッサージについてご紹介します。


自宅でできるリフトアップ

「肌が若返るならやってみたけど手術するのはなぁ…」

リスクのこととか費用のことを考えると、
ちょっと気軽にできるものではないですよね。


でも、リフトアップのマッサージなら簡単に
自宅でできますよ。


①:まず鎖骨をマッサージします。
  優しく、少し押すような感じでマッサージするのがポイントです。

②:次に顎の周りをマッサージします。
  顎の周りはリンパ節がいっぱいあるので
  ここを上手にマッサージすることで、
  肌の若返りだけでなく小顔効果も期待できますよ。
  

③:顎から耳の後ろ、それから鎖骨へ流すように
  マッサージしましょう。

④:顔を手のひらで覆って皮膚を下から上へ
  持ち上げます。
  これを3~5回繰り返してください。

⑤:指の腹の部分で顔を押します。
  7秒間くらいが丁度良いです。

⑥:仕上げに化粧水を顔にたっぷりと塗ります。
  下から上に向かってマッサージしながら塗るのがポイントです。


これを1日3セットくらいやりましょう。

そうすることでリンパの流れが良くなり、
肌の状態が改善されます。

「ちょっと面倒くさいなぁ」

と思うかもしれませんが、手術と違いリスクもなく
自宅で簡単にできるのでがんばって継続していきましょう





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