ほうれい線に効くブルブル体操?

肌のたるみ/ほうれい線が出来る根本の原因

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ほうれい線に効くブルブル体操?

ふと鏡に映る自分の顔。

「なんか老けた…?」

そう感じるのは、うっすらと線を刻む
ほうれい線が原因かも・・・。


ほうれい線は出来てしまうと、
一気に老けて見えてしまうので、
早めに何とかしたいですよね。


そんな気になるほうれい線に効く、
ユニークな顔体操をご紹介します♪


名付けてブルブル体操


その方法は・・・


よく、子供の頃にふざけて
唇をブルブル~とふるわせた記憶はありませんか?

タラコ唇のように…。


そう、あの感じです!

それでは、行なってみましょう。


【ブルブル体操】


①手で口角を押さえて上に持ち上げます。
(横に引っ張りつつ上に持ち上げる)


②その状態で深く息を吸ってから、唇をブルブルとふるわせます。


※1セットを10~20秒とし、
  これを1日に5セット行います。


10~20秒といっても、
ブルブルをしながらだとかなりキツイです。


ポイントは①の時にあまり口角を引っ張りすぎないように、
適度に力を抜いて下さいね。


この体操をすると口輪筋が鍛えられるので、
継続的に行うことによって、
次第にほうれい線が目立たなくなってきます。

又、口角も自然と上がってきますよ

仕事の合間など、手が空いた時にできるのでとってもお手軽です。

是非お試し下さい。





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